워치4 클래식 46mm 기능 및 실사용후기에 대해 말씀드리려고 해요
삼성디지털프라자에 가서 구경 후에 워치4 클래식 46mm로 결정하고 구매하였어요
만약 구매하실 분들이라면 맨아래로 내리시면 싸게 구매한 후기가 있으니 꼭 참고하세요
워치4를 구매한지는 어느덧 4일째인데요
사용해본 결과 너무 만족을 하면서 사용을 하고 있어요
그래서 실사용 기능 및 후기에 대해 말씀드리려고 해요
워치4 클래식 46mm 기능 및 실사용후기
1. 일일 활동량 체크하기
워치4 클래식 46mm를 구매하기 전에는 핸드폰으로 활동량을 체크했어요
하루에 만보 정도 걸어보자 해서 목표치를 설정해놨어요
집에서도 밖에서도 사무실에서도 핸드폰을 갖고 다니려고 노력하다 보니 불편한 점이 이만저만이 아니더군요
그런데 워치4 클래식 46mm를 구매를 해서 시계같이 차고 다니니 불편한 점이 하나도 없었어요
항상 내 몸에 부착되어있다 보니 활동량은 일일이 체크가 되더군요
걸음수, 활동시간, 활동 칼로리, 최고로 많이 활동한 시간, 총 칼로리 소모량, 활동으로 이동한 거리가 정확하게
한 번에 볼 수 있게 잘 되어있어요
그리고 내가 목표치를 핸드폰으로 설정해놓은 것이 목표치를 달성했는지 안 했는지도 알 수 있어요
2. 운동할 때 어떤 운동하는지 설정하기
어떤 운동을 시작하기 전에 어떤 운동을 하고 있는지 설정을 할 수 있어요
기본적인 운동 달리기, 걷기, 자전거 타기와 더 보기를 누르시면 근력운동기구, 수영(실내), 서킷 트레이닝, 하이킹,
실내 자전거, 러닝머신, 일립티컬, 등등 추가 버튼을 눌러서 추가할 수가 있어요
이렇게 내가 각각 어떤 운동을 얼마나 하는지 시간 체크도 할 수 있어서 저는 너무 좋았어요
3. 체성분 측정하기
워치4 클래식 46mm 뒤에를 보면 헬스 관련 센서를 확인할 수가 있는데요
헬스장이나 건강검진 때 측정되는 그 체성분 검사기능이 손가락 두 개를 이용해서 간단하게 측정할 수 있어요
체중으로 입력하고 체성분을 측정하면 골격근량, 체지방량, 체지방률, BMI, 체수분, 기초대사량을 볼 수 있게 나와요
4. 수면 질 측정 기능
수면의 질을 측정하는 기능인데요
워치4 클래식하고 핸드폰하고 블루투스를 이용해서 연결을 해놓고 잠을 자면
몇시부터 몇시까지 잠을 잤는 지나오는데요
이상하게 워치하고 핸드폰하고 시간 차이가 조금 나네요
그런데 수면 중 몇 분을 깼는지 렘수면, 얕은 수면, 깊은 수면 이렇게 한눈에 볼 수 있게 나오며
설정에서 코골이 설정을 하면 코를 골 때 녹음해주는 기능도 있어요
5. 날씨 체크
내가 있는 위치의 날씨가 어떤지 알려주는 기능이에요
6. 일정 체크
핸드폰에서 내 일정을 입력해 놓은 것을 워치4 클래식 46mm에서 바로 일정에 대해서 볼수 있어요
7. 혈압 측정
워치4 클래식 46mm를 사용 전에 혈압계와 동시에 혈압을 측정한 후 결과값 비료를 통해 오차를 보정하여
정확성을 높이는 작업이 필요해요
저도 처음 사고 많이 헷갈렸는데요
방법으로는 왼쪽에는 워치4를 착용하고 오른쪽에는 혈압계를 착용해서 동시에 혈압을 측정해요
그럼 핸드폰에서 혈압계에 나온 수치를 입력해달라는 문구가 나오면 입력해주면 돼요
이러한 방법을 3번 해주면 끝난 뒤에 워치4만 있으면 어디서든 가만히 있을 때 혈압을 측정할 수 있어요
8. 심전도 측정하기
심전도를 측정하는 기능인데요 심전도 측정은 손가락 하나를 위에 버튼에 갖다 대고 있으면 측정이 가능해요
9. 심박수 측정하기
심박수 측정 기능으로 워치에서는 기본 기능으로 대부분 다되는 기능이에요
오차범위도 크지 않고 3일 동안 너무 잘 사용하고 있어요^^
10. 스트레스 수치 측정하기
내가 하루 일과를 하면서 너무 많이 스트레스를 받았을 때와 평온했을 때와 두 번을 측청 해보는 것도 좋을 것 같아요
너무 많이 스트레스를 받았을 때 이 측정을 하면서 마음을 가다듬고 일렉스 할 필요가 있어요
3일 동안 사용하면서 한번 스트레스를 너무 많이 받은 적이 있었는데 이 측정을 하면서 뭔가 조금 가라앉더군요
이렇게 핸드폰이 갤럭시라면 워치하고 연동이 되기 때문에 아주 편리한 기능들이 많더군요
저의 개인적인 의견으로 3일 동안 사용하였을 때 너무 편리하고 운동 및 생활패턴에 대해 기록할 수 있고
수치상으로 확인할 수 있다는 게 너무 좋았아요
결론
- 시계처럼 착용하고 다니기 때문에 활동량 체크에 편리하다
- 운동 기능이 있기에 운동 종류별로 체크가 가능하다.
- 방수 기능이 있기 때문에 너무 편하게 사용할 수 있다
- 갤럭시 워치4 클래식에만 베젤 링이 들어가 있다
- 남자라면 46mm 추천합니다.
- 혈압이 있는 분들이라면 적극 추천합니다.
- 체지방 측정을 할 수 있기 때문에 다이어트 분들에게도 추천합니다.
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